配当鳥のインカムゲイン生活

インカムゲインについて書いていきます

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健康増進・ダイエットに取り組んで約4ヶ月半経過した結果

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前回の記事から1ヶ月以上経過しましたが、まだ健康増進・ダイエットは続いています。

⇒ 健康増進・ダイエットに取り組んで約3ヶ月経過した結果

■ 体重の減るスピードが鈍化

体重を量り始めてからの推移は下記の通りです。

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月ごとの体重の落ち幅は下記の通りです。単位は%となっています。

taijuu17033101.jpg

目標としている体重(標準体重)まではまだ2桁以上ありますが、やや体重の減り方が鈍化してますね。停滞期というやつでしょうか。

ちょっとやきもきしますが、どうにもならないですからね。今まで通りの生活を続けています。

■ コンスタントに走ってます

ウォーキングに始まり、ウォーキングの途中で短い距離を走る、そこからランニングへと移行。

現在は、雨が降ってなければ毎日走ってます。

月間走行距離ですが、3月は170キロほどとなりました。1日平均で、5キロは超えてますね。

また、内容は基本的にジョギングかそれよりも早いくらいですが、そのほかに遅いスピードでちょっと長く走ったり、ガチユル走というものをやったり様々です。


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※投資は必ず自己責任でお願いします。

2017年3月の運用成績(+3月5週の運用成績)

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<売買動向>

相変わらず変化なし、ずっと同じポジションを維持しています。

じわじわ現金比率が増えている、といった状況です。

まぁ、こういった状況だと動くこともないですからね。

<資産推移(月ごと)>

元金比:+56.26%(先月末:+54.47%)(先週:+55.45%)

年初比:+2.70%(先月末:+1.52%)(先週:+2.16%)

先週末比、先月末比ともにプラス。まぁ、一応堅調と言ったところでしょうか。

<3月の日経平均>

節目の2万円を前に、引き続き伸び悩みと言ったところでしょうか。

ここからずるずる下がっていきそうな雰囲気もありますが、どうなるんでしょうかね。

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※投資は必ず自己責任でお願いします。

2017年3月4週の運用成績

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■ 2017年3月4週の運用成績

年初来比:+2.16%(先週:+2.95%)

元金比:+55.45%(先週:+56.64%)

>> コメント

まずは日経平均の動きから。

中盤にかけて、弱含みとなりました。ただ、1万9,000円付近で反発して引き続き堅調ではありますね。

うーん、上下どっちに動いていくんでしょうか。上にこのまますぱっといける感じではなさそうですけどね。

為替の状況についてはこちらからどうぞ ⇒ 為替レート

次に資産面ですが、ややマイナスとなりましたね。

まぁ、引き続き大きな変化はありません。

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※投資は必ず自己責任でお願いします。

2017年3月3週の運用成績

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■ 2017年3月3週の運用成績

年初来比:+2.95%(先週:+2.84%)

元金比:+56.64%(先週:+56.48%)

>> コメント

まずは日経平均の動きから。

2万円を前にして、動きが鈍い感じですね。なかなか上に行くのは難しそうです。

為替の状況についてはこちらからどうぞ ⇒ 為替レート

次に資産面ですが、プラスとなりました。わずかではありますが。

特に目立った動きはなく、配当金・分配金が貢献してくれた感じですね。

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※投資は必ず自己責任でお願いします。

2017年3月2週の運用成績

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■ 2017年3月2週の運用成績

年初来比:+2.84%(先週:+1.98%)

元金比:+56.48%(先週:+55.17%)

>> コメント

まずは日経平均の動きから。

じりじり下げる場面もありましたが、後半にかけて強含みでの推移。

再び2万円に近づいてきましたが、このままの勢いで突破できるでしょうか。

為替の状況についてはこちらからどうぞ ⇒ 為替レート

次に資産面ですが、ややプラスとなりました。

ただ引き続き、目立った動きはしてないですね。

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2017年3月1週の運用成績

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■ 2017年3月1週の運用成績

年初来比:+1.98%(先週:+2.40%)

元金比:+55.17%(先週:+55.81%)

>> コメント

まずは日経平均の動きから。

先週、「今週は、週初から強含みで推移。ただその勢いは続かず、伸び悩む展開となりました。」と書きましたが、今週もそのような動きとなりましたね。

ここから上伸して2万円を突破していけるのか、要注目です。

為替の状況についてはこちらからどうぞ ⇒ 為替レート

次に資産面ですが、先週比でややマイナスとなりました。

引き続き、大きな動きはありません。

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