配当鳥のインカムゲイン生活

インカムゲインについて書いていきます

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ランニングの記録

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ダイエット目的で始めたランニングですけど、趣味のようにもなってきました。

今のところ、雨以外は毎日走っています。

■ どれくらい走っているか(月間走行距離)

2017年2月15日からランニングの記録を始めました。

2月:80キロ
3月:170キロ
4月:273キロ

4月については、26日までです。

>> 今のところの雑感

だんだん距離、伸びてますね。なんか、走るのが辞められなくなってきました。

気づけば、1週間でハーフマラソンの距離を3回も走ってるんですよね。

肉体的に全く問題ないんですが、少し距離を抑えたいところ。これが難しいんですけどね。

■ 何で続けられているのか

ダイエット目的、標準体重までなんとか体重を落としたいというのが大きいですかね。

ただそれだけでなく、やはり時間が多量にあるというのが大きいでしょう。本当は、もっと作業していかないといけないんですが。

また、その他にはGPS機能がついたランニングウォッチの力が大きいです。

GPS機能があれば走った距離を正確に記録できますし、走ったルートもわかります(記録できます)。

私の場合ですが、ランニングウォッチ所有前はなんとなくで走っていて途中で歩いたりと言うこともありましたが、ランニングウォッチを持ってからは毎日途中で歩くこともなく走り続けられています。

やはり、しっかり記録されているというのが大きいようです。

>> 使っているランニングウォッチ

私は下記のランニングウォッチを使っていますが、初心者であればこれで十分です。

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS 腕時計 GPS機能付 SF-110C




下記は『NeoRun』というアプリ(上で紹介しているランニングウォッチでも使える)なんですが、いろいろなデータを記録できます。

run20170426.jpg


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※投資は必ず自己責任でお願いします。

受取配当金(分配金)記録

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4月24日時点での、配当金(分配金)の状況をまとめています。

>> ポートフォリオの状況

ポートフォリオの状況は、下記の通りです。

haitou170424.jpg

※ 配当予定額は、修正できてないのもあります

>> 2017年の配当金推移

1月|1,370円
2月|22,461円
3月|11,348円
4月|9,027円

ボチボチ、といったところでしょうか。

>> 各年ごとの配当金推移

haitou17042401.jpg

2010年|2,505円
2011年|15,594円
2012年|7,143円
2013年|31,849円
2014年|56,837円
2015年|86,955円
2016年|108,135円

少しずつではありますが、受け取れる額が増えてきています。

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